青汁。。

私、実は青汁を美味しく飲んでいます。
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去年の初めから飲んでいるのですが、切欠はやはり手術をして人より内臓が弱りやすいので特に腸などを強くする事や、抗酸化作用が強く免疫力も強くなると言うことから飲み始めました。
効果ですが、、目には分からないのですが、腸の調子が良くなってきてると思います。 具体的には「下痢が少なくなった」「便通がスムーズ」などなどです。 人の倍は健康管理に気をつけないといけないので体に良いことをどんどん取り入れて行こうと思っています。

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